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CONVERGENCE DESIGN
2024年1月6日読了時間: 2分
EAAの活用
EAAとは? EAAは、Essential Amino Acids(不可欠アミノ酸)の略語です。 これらのアミノ酸は、身体で自己合成が出来ない為、食物摂取を通じて摂取する必要がある9つのアミノ酸を指します。 不可欠アミノ酸の種類 ロイシン (Leucine) イソロイシン...
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2022年3月17日読了時間: 3分
AnimalFlow:自然な動きで健康を手に入れよう‼
アニマルフロー アニマルフローとは、アメリカの理学療法士によって考案された、 自重で行うことのできるトレーニングプログラムです。 動物的な動きが特徴で全身を使ったダイナミックな動きと身体機能の理論に基づいて構成されています。 オンライン アニマルフローレッスン...
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